Alexa miega skaņas: viss, kas jums jāzina - Viedās mājas centrmezgli

Es nesen pārcēlos atpakaļ uz koledžu un saņēmu jaunu istabas biedru.

Pirmajā vakarā viņš aizgāja gulēt pirms manis. Pēc kāda laika es dzirdēju troksni.

Pēc tam, kad koncentrējos uz to, kas tas ir, es sapratu, ka tā ir viļņu troksnis, kam sekoja putnu čivināšana.

Es biju ieintriģēts, jo nesapratu, kas tas ir, un no rīta viņam par to jautāju. Izrādās, tās bija Alexa radītās miega skaņas.

Man pašam dažreiz ir problēmas ar miegu, un, kamēr šīs skaņas skanēja, es varēju ieslīgt mierīgā snaudā, stundām ilgi nemētājoties un grozoties gultā.

Tāpēc es nolēmu veikt kādu pētījumu. Visa pieejamo Alexa miega skaņas pakalpojumu klāsts satrieca manu prātu, un, tā kā tas ir pietiekami daudz informācijas, es nolēmu to visu izklāstīt šajā rakstā, lai citi, piemēram, es un mans istabas biedrs, varētu gūt labumu no tā.

Alexa miega skaņām var piekļūt, lejupielādējot prasmes. Šīs prasmes ietver dažādas skaņas, tostarp apkārtējās skaņas, dabas skaņas un pat zen skaņas, kuras varat atskaņot ar balss komandu.

Papildus tam esmu runājis arī par iespējām atskaņot skaņas vai atskaņot tās uz iepriekš noteiktu laika ierobežojumu.

Turklāt visu procesu var automatizēt, ievietojot to rutīnā, kas tiek aktivizēta ar balsi.

Kas ir Alexa miega skaņas?

Alexa miega skaņas būtībā ir funkcija vai prasme, kas tiek piedāvāta kā pakalpojumi jums piederošajā Amazon ierīcē.

Skaņas nepieder pašai Amazon vai tās neražo, bet tās rada tādas lietotnes kā InvokeLLC, un tās var izmantot kā vienu no tūkstošiem pieejamo Alexa prasmju.

Ir dažādas kategorijas, piemēram, apkārtējās skaņas, miega skaņas, relaksējošas skaņas vai pat tādas iespējas kā vadīta meditācija.

Tas viss ir paredzēts, lai bloķētu traucējošos trokšņus un nodrošinātu sava veida 'balto troksni', kas palīdz jums gulēt.

Tas būtībā nozīmē, ka jūsu Alexa ierīce atskaņos nomierinošu, nomierinošu mūziku tik ilgu laika intervālu, kādu jūs izvēlaties.

Kā aktivizēt Alexa miega skaņas

Faktiski ir vairāki dažādi veidi, kā Alexa var atskaņot skaņas.

Vispopulārākā izvēle ir Spotify, kurā varat atrast nomierinošus un relaksējošus skaņu atskaņošanas sarakstus, kas ilgst vairākas stundas.

Platforma piedāvā arī iespēju aktivizēt miega taimeri.

Vēl viena iespēja ir Amazon Prime. Tāpat kā Spotify, jums ir nepieciešams abonements.

Tomēr platformai ir labi nomierinoši un relaksējoši skaņas atskaņošanas saraksti.

Iepriekš minētās iespējas ir paredzētas cilvēkiem, kuri nevēlas lejupielādēt Skills. Tomēr visefektīvākais veids, kā Alexa atskaņot miega skaņas, ir prasmju izmantošana.

Lūk, kas jums jādara:

Atveriet Alexa un noklikšķiniet uz izvēlnes.
Izvēlnē noklikšķiniet uz Prasmes un spēles
Meklējiet “Miega skaņas”.
Sarakstā atlasiet vajadzīgo prasmi un iespējojiet to.

Kad esat iespējojis prasmi, varat dot vienkāršu balss komandu, kas izklausītos kā Alexa, iespējot miega skaņas.

Dažādas pieejamās Alexa miega skaņas

Alexa piedāvā virkni kategoriju, no kurām izvēlēties atbilstoši savai gaumei. Tie ietver miega un relaksācijas skaņas un apkārtējās skaņas.

VoiceApps LLC ir izstrādājis vairāk nekā 75 bezmaksas miega skaņas, kas ietver:

Sirdspuksti
Okeāns
Lietus
Pļāpājoša Brūka
Pērkona negaiss
Baltā trokšņa
Rainforest
Kamīns
Vējš
Mūzikas kaste
Meža putni
Lidmašīna
Brauciens ar vilcienu
Oscilējošais ventilators un daudz kas cits

Turklāt InvokeApps piedāvā arī četras dažādas tēmas:

Miega skaņas
Apkārtējais troksnis
Dabas skaņas
Relaksējošas skaņas.

Tie ietver skaņas, kas ir līdzīgas iepriekš minētajām. Kopumā ir daudz iespēju, no kurām izvēlēties.

Vai jums ir jāmaksā par Alexa miega skaņām?

Ir pieejamas vairākas bezmaksas Alexa miega skaņas, piemēram, iepriekš minētās.

Ir arī iespēja izmantot premium dalību. Tomēr ieteicamā iespēja ir izmantot bezmaksas skaņas.

Ir arī alternatīvas, kuras es minēju vēlāk rakstā, arī tās ir bezmaksas.

Papildus tam ir pieejamas arī prasmju iegādes iespējas. Tie ietver miega skaņu premium versiju iegādi, izmantojot Voice Apps.

Aprakstā teikts:

Ar mūsu Premium abonementu jūs iegūstat piekļuvi vairāk nekā 100 skaņām, mūsu pilnajai miega stāstu kolekcijai un visām mūsu Premium funkcijām, piemēram, iespējai apvienot vairākas skaņas un mūsu vadītās miega meditācijas.

Alternatīvas Alexa prasmes, kas piedāvā miega skaņas

Dažas no alternatīvajām prasmēm, kas piedāvā miega skaņas, ir:

Miega un relaksācijas skaņas, ko nodrošina Voice Apps LLC

VoiceApps LLC ir izstrādājis vairāk nekā 75 bezmaksas miega skaņas, tostarp sirdsdarbības, okeāna, lietus, atslābināšanās, kūleņošanas, pērkona negaisa, baltā trokšņa, lietus meža, kamīna, vēja, mūzikas kastes, meža putnu, lidmašīnas, vilciena brauciena un dažas citas skaņas.

Apkārtējās skaņas no Sleep Jar

Līdzīgi kā Voice Apps, vēl viena noderīga lietotne ir Sleep Jar, kas piedāvā lieliskas apkārtējās skaņas.

Šeit ir izsmeļoša skaņu kolekcija, kas sastāv no dažādiem trokšņiem (rozā, brūnā, baltā krāsā) un pārsteidzošā kārtā ierīcēm (trauku mazgājamā mašīna, fēns, ventilators).

Saldus sapņus, apstājieties, elpojiet un domājiet

Šī prasme ir paredzēta tādiem cilvēkiem kā es, kuri nevar izvēlēties starp milzīgo skaņu skaitu, kas pieejams abās iepriekš minētajās opcijās.

Šī īpašā prasme sastāv no pamata skaņām, piemēram, lietus, meža un kanjona.

Tās visas ir mierīgas un nomierinošas skaņas, kas var palīdzēt jums viegli aizmigt. Papildu funkcija ir tā, ka tā piedāvā meditācijas skaņas, piemēram, elpošanu viļņos, kas, kā zināms, dažiem cilvēkiem palīdz.

Zen skaņas no Healing.fm

Šīs skaņas ir alternatīva iepriekš minētajām apkārtējās vides skaņām. Ja vēlaties iet gulēt, klausoties mierpilnu skaņu, kas nav tas pats vecais lietus vai viļņi, šis ir jūsu izvēle.

Zen skaņas ir stundu garas, un ir 12 dažādas instrumentālās mūzikas šķirnes.

Dažas pieejamās skaņas ietver tuksneša skaņas, ķeltu skaņas, burāšanas skaņas un dažas citas.

Papildu nakts laika iestatījumi, lai maksimāli izmantotu miega skaņas

Papildus izpratnei, kas ir šīs Alexa prasmes, kā jūs tās aktivizējat un dažādas jums pieejamās iespējas, es jums pastāstīšu arī dažas aizraujošas iespējas, kuras varat izmantot, lai optimizētu ierīces lietošanu.

Ir diezgan viegli atskaņot skaņu savā Alexa ierīcē, taču ir vieglāk dot tai īpašus norādījumus, kas atbilst jūsu vēlmēm.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu, ko varat likt savai ierīcei:

Atkārtojiet miega skaņas

Parasti miega skaņas turpinās cilpas, līdz tās apturēsiet vai iestatīsiet taimeri.

Varat arī lūgt Alexa izveidot skaņas cilpu, lai atrastu skaņas, kas netiek cilpas automātiski,

Alexa jautās, vai vēlaties, lai skaņa tiktu cilpa, viss, kas jums jādara, ir jāsaka Jā.

Iestatiet miega taimeri

Iedomājieties, ka esat nolēmis ieturēt pēcpusdienas siestu un pēc stundas jums jāatgriežas darbā.

Varat izmantot savu Alexa, lai pārliecinātos, ka tas ir tieši laiks, kurā tiek atskaņotas jūsu relaksējošās miega skaņas.

Kad esat izvēlējies skaņu un atskaņojis to, jums vienkārši ir jāsniedz balss komanda šādi Alexa, jāiestata miega taimeris [pieminēt laiku, piemēram. viena stunda].

Neatkarīgi no tā, kura skaņa tiek atskaņota, tā automātiski apstāsies pēc noteiktā laika.

Aktivizējiet režīmu Netraucēt

Opcija “Netraucēt” ir patiešām noderīga funkcija, kas nodrošina, ka, tiklīdz miega skaņas ir paveikušas savu darbu, iemidzinot jūs, nejaušs paziņojums nakts vidū jūs nepamodinās.

Varat ieslēgt režīmu “Netraucēt”, un tas neietekmēs atskaņotās miega skaņas.

Tas nozīmēs tikai to, ka jums nav jāatzīst fakts, ka jūsu jaunākā spēle ir pabeigta pulksten 4:00.

Izveidojiet Alexa rutīnu, lai to visu automatizētu

Visas iepriekš minētās iespējas ir ļoti praktiskas un noderīgas. Varat tos izmantot atsevišķi vai gudri un iekļaut tos visus nakts rutīnā.

Piemēram, jūsu gulētiešanas rutīna var ietvert apgaismojuma aptumšošanu (ja tie ir viedie lukturi), temperatūras iestatījumu mainīšanu un, protams, izvēlētas apkārtējās miega skaņas atskaņošanu.

Lai to visu paveiktu, veiciet tālāk norādītās darbības.

Atveriet lietotni Alexa un atlasiet Rutīnas opciju no izvēlnes
Augšējā labajā stūrī atradīsit ikonu +, noklikšķiniet uz tās
Virsrakstā noklikšķiniet uz ikonas + Kad tas notiek .
Izvēlieties frāzi, kuru izmantosit, lai sāktu visu šo rutīnu. Tas varētu izklausīties kā Alexa, sākt gulētiešanas rutīnu.
Krāns Saglabāt .
Pēc tam jūs varat Pievienot darbību lai pievienotu apkārtējās skaņas, kuras vēlaties atskaņot.

Jums būs arī papildu iespējas, piemēram, miega taimeris vai netraucēt, ko varat izmantot. Ja vēlaties pievienot papildu darbības, veiciet to pašu procesu.

Vai arī atskaņojiet īpašu dziesmu, kas jūs atslābina

Cilvēkiem, kuri nevēlas tādas skaņas kā tuksnesis, lietus vai pērkons, vienmēr ir pieejama iespēja atskaņot īpašu skaņu, kas ļauj jums justies visērtāk un palīdzēt snaust.

Viena iespēja ir atskaņot konkrētu dziesmu, kas ir jūsu iecienītākā dziesma. To var izdarīt, izmantojot tādas lietotnes kā Spotify vai Amazon Music.

Turklāt cilpā varat atskaņot jebkuru relaksējošu miega skaņu. Ir arī tādas lietotnes kā gulēt ar mani, kas piedāvā vienu vadītu meditāciju, kas ir aptuveni 18 minūtes gara.

Meditācija izriet no lūguma apgulties un koncentrēties uz atskaņotās balss skaņu.

Pēc tam tas lūgs jums veikt trīs dziļas elpas, un tas turpinās, palīdzot jums atslābināties un galu galā aizmigt.

Secinājums

Jūsu Alexa ir ne tikai lieliska ierīce, ar ko izrādīties ballītēs, atskaņojot tajā mūziku.

Ierīci var izmantot, lai nodrošinātu ārkārtīgu komfortu un palīdzētu jums iegūt pelnīto aizvērt aci.

Lejupielādējot nepieciešamās prasmes ar dažiem klikšķiem un aktivizējot rutīnu, vienkārši runājot, šī opcija noteikti tiek uzskatīta par pievienoto vērtību.

Varat arī lejupielādēt citas prasmes, piemēram, Alexa Guard. Aktivizējot, Alexa kļūst par drošības ierīci un neļauj pamanīt tādus trokšņus kā trauksmes signāls vai stikla plīsums.

Vēl viena noderīga prasme ir Alexa gatavošanas prasme, kurā varat lūgt Alexa pastāstīt jums receptes, kamēr gatavojat ēdienu. Tas ir ideāli piemērots pavāriem-amatieriem.

Jums var patikt arī lasīšana

bieži uzdotie jautājumi

Kādas miega skaņas ir pieejamas bez maksas vietnē Alexa?

Relaksējošas skaņas un apkārtējās skaņas, piemēram, viļņu skaņas un putnu čivināšana, vietnē Amazon ir pieejamas bez maksas.

Kādu relaksējošu mūziku Alexa var spēlēt?

Alexa var atskaņot vairākas apkārtējās un relaksējošas skaņas. Varat izvēlēties jebko no plašā pieejamo skaņu saraksta.

Vai Alexa var atskaņot miega skaņas visu nakti?

Jā, Alexa var atskaņot miega skaņas visu nakti.

Vai Alexa ir miega funkcija?

Jā, tam var piekļūt no iestatījumu izvēlnes.